當今減肥瘦身方法繁多，人們也在不斷追求更新的減肥方法，在經歷了種種減肥瘦身方法後，您是否選擇過刮痧減肥呢?刮痧減肥屬於一種中藥減肥方法，在減肥方面有它獨到之處，下面我們就一起看看怎麼刮痧減肥，刮痧減肥有什麼樣的效果?

　　刮痧減肥的效果

　　刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用和預防保健作用。

　　刮痧並不是我們想像的那麼簡單的刮刮背就可以了,刮不同的地方會治療不同的疾病,而且還有掌握人體的穴位和刮痧的方法,如果是減肥的話穴位是很多的,找准後還要堅持刮,我有一段時間仔細研究過,真的感歎它的功效強大,樓主也可以買一些書來看一下,你就會發現老祖宗給我們的東西不是白留的.

　　主要有面部，背部等部位，頭部刮痧

　　刮痧是傳統的中醫物理療法，現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。如刺激風池穴有利於疏通腦部神經，減少疲勞;刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利於給大腦補充氧分，減輕壓力等。頭部是一個全息器官，對五髒六腑有調節功能。經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利於改善頭發干燥、脫發的現象。提醒：如果有出血性疾病，比如血小板減小症者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。

　　看完之後您對刮痧減肥有了一點了解了吧?刮痧減肥瘦身是一種很不錯的減肥方法，您不妨試試看看有什麼樣的療效。相信對您的減肥計劃會很有幫助的，在此小編祝您減肥成功!