中醫減肥方法有很多種,針灸減肥,中藥減肥,刮痧減肥等等,其中當然也少不了按摩減肥,按摩減肥辛苦的話,我們就能使用上按摩椅減肥了那麼使用按摩椅怎麼減肥呢?跟我一期來看看循經按摩點穴減肥法!
在使用按摩椅時,循髒腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位,對於由一經或多經引起的髒腑病變所導致的肥胖有良效,一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。
①患者取自然仰臥位,術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿,點中府、雲門、提胃、升胃、腹結、府捨、氣海、關元等穴。換俯臥位,椎拿膀胱經、點脾俞、胃俞、腎俞等穴。有並發症者加相應經絡和穴位。
②每日按摩1次,每30次為一療程。效果不佳者,間歇1周,再行第2個療程。
按摩椅中的循經按摩點穴減肥法,治療期間要求患者限制食量,並逐漸增加體力活動量,讓機體在一段時間內保持消耗量大於攝入量,從而消耗掉體內過剩的脂肪,達到減肥之目的。
很多人認為,使用減肥藥物減肥並不科學而且效果不明顯,其實並不然。減肥藥物大多數作為一種減肥過程中的輔助,有良好的鞏固作用
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