最熱門的減肥方法有哪些?而哪些效果又是最健康、有效的?下面我們為你一一分析!

　　按摩、針灸——你試過臍療了嗎?任何以中醫的方式減肥都被大力推廣!

　　行動誘惑：“好吃懶做也可以減肥!”幾乎不忌口，只需往床上那麼一躺，就有人幫你按摩肚皮，那叫一個舒服呀!舒服地減肥，一個療程(10天)一般能減掉8斤，圍度3公分。社會影響力：中醫最貴族!

　　“去臍療!”追捧指數：★★★★

　　行動支持：肚臍周圍穴位大且豐富，位於腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，陰屬寒，寒則凝。在臍部消脂減肥具有反應快、療效好的特點。臍療通常還配有專門研制的純中藥外敷，在肚臍上保留3～7天，更換。如果配合穴位療法和按摩師的按摩，減肥效果更加顯著。

　　臍療最大的好處是可以減去腹部多余的贅肉。同時還能調節腸胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，糾正異常食欲，促進新陳代謝。外敷7天，洗澡打濕了怎麼辦?不用擔心!進水後更有利於藥物透過皮膚重新吸收。嚴重心髒病、嚴重高血壓、低血糖、懷孕期、月經期、潰瘍病、腹部手術3個月、產後半年、內髒出血者禁止!