腰腹部吸脂手術應該是最快、最有效的方法，但價格很高，而且必須承受一定程度的痛苦，這就要看本人減肥的決心與膽量了!

　　手術時采用超聲波能使脂肪組織產生熱效應、空泡效應和內爆效應的原理，選擇性地破碎脂肪細胞，使其呈乳化態，然後利用負壓吸除皮下已經乳化的脂肪細胞，達到減肥塑身的目的。

　　吸脂手術是一種創傷性手術，在恢復期由於瘢痕收縮可能會造成局部皮膚輕微的凸凹不平，一般經過3~6個月，瘢痕軟化後即可消失。術後3天內傷口會稍有疼痛，可以適當輕微地運動一下，有助於吸脂部位的恢復。

　　手術應選在正規的整形外科醫院，術前要明確自己要抽吸哪裡的脂肪;要身體健康，進行必要的檢查；50歲以上者尤應注意是否有高血壓、高血糖、高血脂等;應排除出、凝血障礙性疾病。

　　術前1-2周停用抗凝藥：避開月經期等。術後立即穿彈力服，頭一個月應晝夜穿彈力服，後兩個月晚間可以不穿。

　　適合人群：體重相對正常，但腰腹部脂肪過多者。