現在，越來越多的MM利用自制減肥茶減肥，這的確是一個快速又有效的方法。但是，大家又知不知道不同類型的肥胖應該喝不同的減肥茶。今天，小編就為大家介紹五大肥胖類型應該喝怎樣的減肥茶。

　　節食者：烏龍茶

　　推薦理由：節食減肥吃得少，食物殘渣不足，有時候積存幾天才便便一次，而且很容易干燥。喝烏龍茶最好。

　　材料：烏龍茶

　　做法：用開水沖泡。

　　功效：祛痰、助消化、消脂。

　　浮腫者：薏仁茶

　　推薦理由：薏仁具有消水腫的功效，如果是因為水分滯留而導致浮腫，那喝薏仁茶就最好不過了。

　　材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克

　　做法：放入小鍋裡，加入適量的清水，煮沸後即可飲用。

　　功效：清熱利濕，消水腫。

　　壓力性便秘：荷葉茶

　　推薦理由：精神壓力大有可能引起腸道敏感性增加，從而造成便秘，荷葉茶潤腸通便，最適合便秘者飲用。

　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：消暑利濕，治療水氣浮腫，生發清腸。

　　節食性便秘：決明子茶

　　推薦理由：腸道蠕動功能遲緩的人，在節食減肥期間很容易便秘。喝決明子茶可以達到通便的效果。

　　材料：決明子茶

　　做法：用熱水沖泡。

　　功效：清肝明目，利水通便。

　　脹氣者：大麥芽茶

　　推薦理由：體內排氣不暢，會造成腹脹或胃脹，導致肚子凸出。推薦飲用大麥芽茶。

　　材料：炒麥芽5錢，山楂5分

　　做法：用冰糖水沖泡飲用。

　　功效：開胃健脾，和中下氣，消食除脹。

　　消脂：檸檬茶

　　推薦理由：檸檬營養豐富，檸檬茶不僅能消脂、去油膩，而且還能美白肌膚。

　　材料：檸檬

　　做法：檸檬切片搾汁，然後用溫水沖調，加入適量蜂蜜調味即可。

　　功效：消滅脂肪，促進消化，美白肌膚，滋潤肺腑。