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謹用減肥藥 防止誤區

市面上的減肥藥物有很多,那大家在選擇時最關注的就是到底哪種才有效呢?它的療效怎麼樣呢?真的像廣告語上說的那樣神奇安全嗎?下面就帶您看看吃進肚子裡的到底是什麼東西吧。

在減肥產品中常見的成份有:

1、番瀉葉(SennaLeaf)

番瀉葉的主要成分是番瀉素甘類,臨床應用為便秘,所以簡單來說就是瀉藥。

市面上許多減肥茶是以番瀉葉為主要原料,它會造成體重減輕的假象,卻不能治療肥胖的根本。

減肥產品副作用:

長期或大量服用會對人體機能造成損害,出現習慣性腹瀉、胃腸功能失調和失水及電解質不平衡等症狀,甚至脫水致死。

2、甲狀腺素(Thyrotrophin)

可以促進新陳代謝,增加消耗熱量,因為甲狀腺過高的病人常出現吃得很多,卻胖不起來的狀況,所以有的人就運用甲狀腺素來當作減肥產品。

減肥產品副作用:

雖然有助快速減重,但所減的只是肌肉組織而非脂肪,反而不利基礎代謝率維持。

3、籐黃果(HydroxycitricAcid)

為飲料中最新興起的熱門窈窕減重成份,不論是籐黃果優酪乳、籐黃果茶,現在都正大行其道。

籐黃果之所以能幫助瘦身,主要是因為在其萃取物中,含有1種名為HCA的類檸檬酸,可以阻止碳水化合物轉化為脂肪,並且增加飽足感,達到減少饑餓感的功效。

如果想要喝出苗條體態,必須要在飯前30分鐘空腹服用才有效果。

此外,HCA是一種天然提取物,目前雖然尚無報告顯示它有毒性或副作用,用在減肥方面,如果沒有配合飲食與運動,而放心大吃大喝的話,也是不可能產生效果的唷!

4、甲殼素(Chitosan)

是由蝦子、螃蟹及其他貝類骨骼中發現的物質,加入1種稱為幾丁(chitin)的澱粉,所制成的節食補充劑。

因為甲殼素不會被人體消化,可以在不被吸收的情況下通過腸道,因此不會增加熱量。

甲殼素的主要減肥作用,在於會使它與吃進體內的油脂類食物相結合,而將部份脂肪排出體外。

需在3餐飯前服用,另外如果你對甲殼類極度過敏,像螃蟹、蝦子、貝殼等食物,就不適用於這種減肥法。

5、辣椒素(Capsaicin)

也稱作唐辛子,由於辣椒素一旦進入體內,就會刺激交感神經系統,促進副腎皮質分泌腎腺上素之類的荷爾蒙,因此能加速能量的代謝,促進體內脂肪的消耗。

這也是為什麼我們吃辣椒時會出汗、發熱的原因,因為體內脂肪被轉化為熱量了。

雖然辣椒素有消耗脂肪的作用,不過想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的數量才行。

目前比較確認的是,必須攝取大量的紅辣椒後,熱量消耗才會明顯增加。

以上五種成分一般是減肥藥物中的常見物質。這些物質對人身體的傷害很多。所以您不要只在意減肥效果的同時忽略了對身體造成的傷害。

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