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怎麼可以健康減肥

怎麼可以健康減肥

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健康咨詢描述: 怎麼可以在短時間之類進行健康減肥?

醫生回復建議:

      蜂蜜+白醋減肥有奇效,我已經試過了  最近發現一個經事實驗證有效的減肥美容方法:蜂蜜+白醋,現介紹給大家。  在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:  1.早餐前20分鐘空腹喝  2.中餐和晚餐後立刻喝  現在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的美眉,值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。  我已經試過了,一周輕了3斤哦

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