健康咨詢描述： 聽說在站著做家務時，把腳趾向裡縮著，可以使小腿肌肉收緊
醫生回復建議：
可以
在吃飯後運動，一般都是以走路為主，這樣對助於身體消化，有著很大幫助，不過對這樣的運動，很多人也都是質疑，它對人體健康有沒
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