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請問用什麼辦法減肥最快?還不會傷身體?

請問用什麼辦法減肥最快?還不會傷身體?

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健康咨詢描述:  

醫生回復建議:

      這位朋友你好!減肥方法最快的就是“吸脂手術”但價格昂貴且副作用的別大。我認為最好的減肥方法就是控制飲食比如少吃高脂肪高營養高熱量高膽固醇和高碳水化合物的食物。另外就是早上吃好中午吃少晚上不吃只要你能堅持一個月就能見效果而且沒有副作用希望你天天開心永遠快樂

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