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喝綠茶能減肥嗎?

喝綠茶能減肥嗎?

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健康咨詢描述: 請問醫生,喝綠茶能減肥嗎?
如果能的話,原理是什麼啊
第一次問題補充:僅僅就是因為能通便才減肥的嗎?

醫生回復建議:

      綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪沉積體內

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