怎樣減掉肉肉呢？

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健康咨詢描述： 持續肥胖了20年··一直很想減肥但就是沒有恆心和毅力··實在是太懶了··現在女刊上說喝啤酒酵母粉或者玉竹粉可以減肥 不知道是不是可以信賴?前不久我姑姑同事的女兒也20歲就是因為減肥減肥··身體不適·去醫院檢查只檢查出來內分泌紊亂··但是兩個星期前突發死亡··· 要不我再繼續胖下去?不行··等老了毛病更多了··

醫生回復建議：

       你好首先我告訴你肥胖是疾病需要引起關注 但是不是和其他的疾病不一樣需要科學的減肥  不要用藥物 因為那是能量的攝入和消耗的問題  你需要的是科學的減肥 你知道現代人的飲食有很打的問題那是你疾病的主要原因  體質差 代謝能力下降  因此你才會發胖 很少是由於遺傳的 希望你能采取科學的簡介诶方法科學的對待這個問題  建議您使用我們的健康減肥計劃 請告訴我您的身高和體重 我們會給您制定個性化的減肥計劃   而且不會反彈和 造成肉的松弛希望您能和我們取得聯系  我們會跟蹤為您服務 謝謝