冬天不能做運動，吃什麼可以有效減肥？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 冬天不能做運動，吃什麼可以有效減肥？（我本身不喜歡運動哦，呵呵``````）



目前一般情況:身高180CM，體重75KG

醫生回復建議：

      你可用下面的方法看看：減肥：每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。