各位專家醫師您好，我想請問一下..

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健康咨詢描述： 各位專家醫師您好,我想請問一下,非常頑固的肥胖到底是怎麼回事呢?我嚴格遵循早餐吃好午餐吃飽晚餐吃少,平時少吃高熱量的東西,經常吃水果蔬菜,基本不和碳酸飲料什麼的,運動雖然不劇烈但是能保持一定量,平常一直喝檸檬紅茶或普洱茶,假期有時間還嘗試荷葉+木蝴蝶+山楂的減肥湯藥,可是試過很多方法,但是這樣已經快要一年了,我的體重硬是一斤都沒有減少,本來基礎就高,女學生170cm80多kg,真不知如何是好!我的肉屬於比較結實的那種,但不想肌肉一樣硬,只是比一般肥胖者很軟的脂肪結實的多,而且行動也比較靈便不覺得贅得慌.請問醫生這時我該怎麼辦?我是學生條件有限,又是未成年不好嘗試針灸按摩之類的方法.請問醫生有沒有有效的減肥藥方?另外請問醫生,如果單純使用中藥或減肥清脂的食物比如苦瓜木耳荷葉,當然要注意節食少攝入高熱量的食物,只是沒辦法大量運動,那麼是不是有減肥效果呢?謝謝醫師.

第一次補充提問

身體健康,應該不是疾病導致的肥胖

發表於2008-8-12 17:15:32

第二次補充提問

都說醋減肥清脂效果很好,我還喝過一段時間,也沒什麼效果,我六點吃一點晚餐或者不吃,之後再也不吃東西了,也沒什麼效果阿,平時喝的紅茶裡兌有檸檬和蜂蜜,都是減肥的,也沒什麼用……

發表於2008-8-12 17:30:34 醫生回復建議：

      你好
      你可以靠自己的毅力減肥