健康咨詢描述： 我很胖 可以練瑜伽嗎
可以練瑜伽，堅持一定可以成功減肥的。
運動分為有氧和無氧兩種。有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。它在當下成為一種風靡全球的健康運動方式。而
如果長期保持“前傾”姿勢，肩胛骨會漸漸由“一”字變成“八&r
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