健康咨詢描述：
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患者年齡:２６
我以前曾經服用過一種＂芬氟拉明片＂減肥，效果也很明顯，就是有很大的副作用，後來沒有服用了，出現了反彈．因為工作的緣故，運動減肥不可以堅持，西藥又怕副作用，想請問一下大夫有沒有不影響內分泌的中藥減肥方法．謝謝！
醫生回復建議：
上下班的路上： 每天上下班的過程中，都是可以運動的。出門後如果時間允許，可以不著急坐車，而是先步行一兩站路，這樣全身都
二招吃出渾圓挺翹小PP想讓臀部變得結實，避免松馳與下垂，首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的紅肉、奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸
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