纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥百科知識 >> 減肥常見問題解答 >> 怎樣減大腿?????

怎樣減大腿?????

怎樣減大腿?????

女 | 0個

健康咨詢描述: 怎樣減大腿?????

醫生回復建議:

      跳繩、踢健子、高抬腿、跳青蛙都可以呀!每天反正你覺得沒事做的時候呢,就用手交替著捶捶你的大腿,有用哦!還有一點就是要盡量少坐著,能站就站著吧。只有用到大腿肌肉的地方的運動都可以

熱門文章
減肥健身操 讓你更瘦更健康

很多MM很反感長肌肉,其實,肌肉更容易消耗體內的熱量,新陳代謝更快。運動減肥就是讓減掉多余的贅肉,讓身體變

一日瘦腿計劃 大粗腿消失無蹤

美腿的標准不在長  羨慕t型台上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿?也許上天確實沒有給你一雙長長的腿,但美腿的標准可不是以長短

有氧運動四注意 快速燃脂輕松減重

有氧運動能夠最大限度地燃燒脂肪,是減肥的好方法,能夠實現快速健康減肥,但是在做有氧運動減肥的時候,要注意一些事項,我們一

夏季吃什麼及防暑又減肥?

橙汁:其中的植物甾醇是一種和膽固醇結構類似的化學物質,可以和膽固醇在腸道裡競爭吸收通道,進而減少人體對膽固醇的吸收。如果