健康咨詢描述：
您好大夫!我大腿很粗,肉還很硬,怎樣減去腿部肥肉?
第一次問題補充:(2007-8-13 9:21:41)"女刊"的全稱是什麼?謝謝!
醫生回復建議：
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度
隨著現在生活節奏的加快，生活習慣飲食的不規律，肥胖的朋友越來越多。減肥方式也隨之增多。飲食減肥、中醫減肥、運動減肥等等。
全身排毒修煉素肌瘦美人1、古老印度按摩排毒法 .hzh {display: none; } 其實，印度排毒
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