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如何減手臂上的肉?

如何減手臂上的肉?

女 | 25歲

健康咨詢描述: 我手臂很粗,肩膀又寬。手臂上的肉特別多,我是肉手型的。身上不胖。我就想減手臂上的肉,如何減為好?
第一次問題補充:(2008-1-14 9:08:21)可以去美容院抽脂嗎?

醫生回復建議:

      1,美容瘦身院2,多做上肢肌肉鍛煉運動,健身院有健身器材,選擇鍛煉上肢的器材進行運動.關鍵是要持之以恆.變脂肪為肌肉

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