健康咨詢描述： 我很胖,超體重有52斤,我希望快點減掉這52斤,今天去看中醫了,她說我的脈象很細,身體有點弱,我想用3個月減下來,請問我要怎麼減啊?
醫生回復建議：
推薦一個健康的減肥方法一天3頓正常吃飯晚飯後快走兩小時（快走，不是跑，也不是散步）只要持之以恆，你會有個非常理想的身體和身材.
瘦身部位：腹部、臀部及腿部脂肪。 第一、正面坐在沙發上，兩臂伸直，雙腿並攏，大腿向上抬，與沙發面呈45°。上身
專家解析 抽脂減肥法想知道，抽脂減肥法的秘方嗎？抽脂減肥後體重真的不會反彈嗎？是不是所有人都適合做抽脂手術呢
根除肉肉水腫臉水腫經常困擾著女性，尤其是臉部水腫。水腫會使人血液循環不良，臉部滯留了多余水分，會讓臉看起來比實際要胖很多。那麼應該怎樣
男士將軍肚的克星—門闩式瑜伽1、首先先雙膝跪下，然後左腳保持不動，右腳則往右邊的方向伸直，指向右邊，注意伸出去的右腳膝蓋不要彎曲。接
