健康咨詢描述：
您好
對與您對我的問題＂關於減肥期間的食譜，請大夫幫幫我好嗎？＂這一問題的回答十分滿意．
請您再幫幫我好嗎？
您說晚上和中午可以加量，如果不加呢？可以嗎？不會導致營養不良或者力量訓練沒辦法增長肌肉嗎？如果加量加些什麼好呢？
麻煩您再看一次我之前的問題並作出回答好嗎？？謝謝了
醫生回復建議：
推薦一個綠色健康減肥方法：推薦一個綠色健康減肥方法：一天3餐飯正常吃晚飯後快走兩小時（不是散步，也不是跑步）持之以恆你會有個非常健康的身材和身體
下面小編將給大家帶來詳細的解說，快來一起看看吧。 穴位按摩減肥是中醫減肥中可以自己在家完成的一種方式，經常按摩穴位可以
8款瘦身美食 簡單有效輕松享瘦身為吃貨熱愛美食但是又擔心體重飙升?美食當前是難以抵擋的。減肥最重要的就是要選對適合的減肥食物，吃對了不節
自制綠茶緊致面膜 打造精致小V臉綠茶緊致面膜 用料： 綠茶粉、雞蛋黃、面粉。 制作方法： 1.打勻雞蛋黃，加入一勺綠茶粉，拌勻。 2.將蛋黃液
1220斤男子被令減肥，男性肥胖該如何應對此位男子於去年8月在沙特利雅得法哈德王儲醫學城開始減肥，到今年2月已成功減掉約640斤的贅肉。 現在生活中像這樣超級重
