健康咨詢描述： 我今年19歲，可是因為我是學電腦的，整天坐在電腦前，肚子上的肉是越來越多了，我很煩惱，有些好看的衣服都穿不了。有沒有什麼安全健康的辦法可以減掉肚子上的肉呢？
醫生回復建議：
你好，天天堅持做仰臥起坐50個以上，
也許很多人對刮痧減肥並不了解或了解不多，甚至有的人對此方法有著強烈的質疑。但是，這種中醫刮痧減肥確實有著不錯的減肥效果。
單腿站立式瑜伽 打造性感美腿擁有一雙美腿是所有美眉的夢想，不僅讓自己信心滿滿，還能吸引異性的目光。接下來，小編為大家推薦一個簡單有效的
如何安全快速減肥瘦身1、什麼時候吃？跟晚飯一起吃 可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也
水果瘦身的兩個常見誤區吃水果能減肥的觀念已經深入人心。殊不知，不當吃水果，不但減不了肥，還會損害你的健康。 拿
