健康咨詢描述： 晚上臨睡前30分鐘喝一杯紅酒,吃兩片奶酪,就可以減肥,這有沒有科學依據,合理不合理,效果怎麼樣
醫生回復建議：
您好，是有一定依據的，它們可以提高代謝，加速脂肪燃燒.但一定要控制平時的飲食和鍛煉，要不是起不到作用的
那麼，究竟吃不吃夜宵呢？有些損友偏偏這個時候發這種圖來“報復社會” 不吃又睡不著，吃了又胖三斤
吃紫菜能減肥嗎 推薦紫菜減肥食譜減肥原理 據營養師介紹，紫菜含有的蛋白質不比大豆少多少，而且它還含有大量可降低膽固醇的牛磺酸，這對心髒的保護是十分有利
長期服用減肥藥，危害你不得不知道長期服用減肥藥到底有哪些傷害？讓我們一起來了解一下吧。 減肥藥品抑制飲食中樞，容易引
最減肥的三個篇章 讓你瘦得隨心所欲一、飲食篇 1.杏仁 這種美味的果仁含豐富的蛋白質、纖維，還有強力的抗氧化劑—維生素E。它所含的礦物質鎂
