健康咨詢描述：
我是女孩啊 ·但是我太胖了身高159cm已經70公斤了 我主要是大腿和腰部的肉肉多請問有什麼好的減肥方法可以減掉身上的肉肉
我想用茶呀···
水果啊···
蔬菜啊··的減肥有嗎??
我很急啊在不減肥我就不敢出門了
醫生回復建議：
控制飲食,和多運動
現在許多白領上班都十分忙，每天早上也沒什麼時間鍛煉身體，很多白領還存在著肥胖的現象。因此，有很多白領都在尋
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