主人公自述： 本人，男性，身高1米75，現年31歲，1998年畢業，參加工作已11年。剛參加工作時，體重72公斤，在此
8款DIY瘦身茶 淨化身體變纖瘦1.排毒美顏茶 材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。 制作：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三
蜂蜜+白醋，一月輕松瘦下12斤！一、蜂蜜和白醋為什麼能減肥？ 蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道蠕動，幫助排出體內垃圾，改善便秘情況，這對瘦肚子最有效，而白醋
洗衣籃瘦身操 瘦出好身材洗衣籃甩肉減肥操輕松享瘦 1、氧燃脂運動連續動作，強力甩脂，消除腰、臀、腿贅肉。每做3分鐘後做1分鐘肌力雕塑。 St
