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流產後有點發胖了,怎麼能恢復?

流產後有點發胖了,怎麼能恢復?

女 | 23歲

健康咨詢描述: 流產後有點發胖了,怎麼能恢復?
流產後,多長時間能開始減肥?
麻煩說詳細點,謝謝了.

醫生回復建議:

      建議你一個月以後再減肥,最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什麼不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

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