健康咨詢描述：
我很胖啊!肚子上都是肉.胸部也都是肉.好郁悶啊!有沒什麼科學的減肥方法啊?
我160多斤. 身高176
醫生回復建議：
你好 朋友
合理的飲食與運動是最關鍵的
1、跳操應該注意時間的控制 並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的朋友們，應該根據自己的實際身體情況來選
針灸減肥安不安全 針灸減肥z安全針灸減肥是當前比較火爆的瘦身方法，針灸減肥讓愛美女士告別了身上的贅肉，輕松打造苗條好身材，針灸減肥讓愛
5個小動作 幫坐班族美背1伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液循環的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳
瘦身與美麗兼得的5道飲品.hzh {display: none; } 1.紅蘿卜汁+青椒汁 由於青椒有維他命
