健康咨詢描述： 我控制不住自己的嘴,總是喜歡吃好吃的,所以只能想除了節食意外的減肥方法,喝黑木耳或者苦瓜粉可以減肥嗎
醫生回復建議：
喝黑木耳或者苦瓜粉可以減肥嗎
---------沒有權威科學依據
夏季正是水果的盛產季節，各種水果紛紛上市，口感甘甜美好。許多水果的維C含量很高，對養護肌膚有很好的作用，除此之外還能減肥
早起一分鐘做瘦背操 輕松擁有美背Step1.深呼吸15秒 這時候還是躺在床上，進行深呼吸。從鼻子慢慢地大口吸氣到腹部，讓腹部慢慢凸起，吸到最極限後，再
體驗戶外健身攀巖三五個好友一起背上一條主繩和幾把鐵鍬，帶上帳篷和睡袋，踏上崎岖的山路，去尋找一塊陡峭的巖壁。走累了就席地而坐，渴了就捧起
6種方法練出完美胸肌一、發達胸大肌的主要方法 發達胸大肌的主要方法是槓鈴臥推舉，其它練法是輔助性的。因為所練肌肉的體積與所舉的重量成正比。
