健康咨詢描述： 請問醫生能幫我制定個減肥計劃麼,或者給我建議一下用什麼方法瘦腿,該做些什麼運動
醫生回復建議：
你好,堅持慢跑可能有效,每天可以堅持慢跑一個小時.
產後如何減肥？效果最好的產後減肥方法有哪些？產後新媽媽們如果想快速恢復產前的苗條身材最重要的是選對產後減肥方法。所以今天
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新晉大陸女星趙麗穎的減肥妙招看過《陸貞傳奇》的觀重都會記得劇中那個美麗智慧的女演員趙麗穎。趙麗穎的苗條的身姿非常可人。那麼她的好身材是
腸道操清腸排毒瘦小腹飲食習慣不規律，沒有時間運動，生活習慣不好?這些問題都會讓我們的腸道越來越“懶“，
