健康咨詢描述： 您好!我剛生完孩子四個月,一直在喂母乳,想不吃熱量大的又怕對寶寶沒營養,請問除了加強運動以外有沒有更好的辦法?
醫生回復建議：
您好,這位朋友,產後並不需要吃能量大的東西.主要是注意營養搭配就好,也不需要吃很多,您可以多看看食譜,按照產婦需要去吃就可以了
少女減肥要注意些什麼呢?處於青春期的少女需要大量的營養。有的少女為了有個苗條的身材，經常不好好吃飯。導致營養不良，會影響
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