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你好請問我腰椎不太好劇烈的運動做不了

你好請問我腰椎不太好劇烈的運動做不了

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健康咨詢描述: 食物方面改注意什麼 是不是甜的和油的東西都不可以吃 只吃素菜水果是都可以吃還有有些不能吃 說是水果含糖比較高 我不知道該怎麼吃 謝謝你幫我解答 現在好先馬上就瘦下來

醫生回復建議:

      建議盡量少進食富含脂肪的食物多喝水多吃蔬菜水果.

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