健康咨詢描述: 正常吃飯加適當的運動,一個月可以減幾斤呢?
醫生回復建議:
一般也就是2-3斤的,如有什麼不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
走路減肥 一、快走減肥法 想要達到減肥瘦身的效果,我們需要掌握走路瘦身的秘訣,選擇快走。可以選擇在晨起鍛煉時有規律的
宅女如何瘦手臂 V字手夾磚甩蝴蝶袖功效:強化上手臂前側的線條,完美手臂曲線,消除副乳。 甩掉蝴蝶袖動作1.V字手夾磚 坐在腳跟上,先將瑜伽磚置於大腿上
減肥推薦 敲膽經瘦大腿的正確方法為什麼敲膽經可以瘦腿? 在中醫的理論中,髒腑和經絡表裡對應,當某個內髒器官活力較差時,其相應經絡的活力也相對差。例如胃
吸脂減肥的6個誤區抽脂減肥,就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸