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速效減肥,要健康的哦

速效減肥,要健康的哦

女 | 19歲

健康咨詢描述: 問題描述:本人身高163,體重115,望在年前減至105,目前身材較勻稱,腿比較粗.簡單有效的方法為佳~

第一次補充提問

可是現在的身材感覺穿衣服還是有很多不合身的,特別是冬天衣服本來就多,有什麼方法可以快點減輕體重,特別是腿,我的腿部比較結實的....

發表於2008-12-8 12:21:02 醫生回復建議:

      你好
      你的情況其實已經差不多了!
      不要那麼嚴格的要求自己 只要合理飲食 檢查鍛煉 就可以了!

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