健康咨詢描述: 每天打羽毛球能減肥的吧,只是不知道手臂會不會變粗?
醫生回復建議:
不會呀!!我自己也有幾年的球齡了,以前上大學的時候天天打,一天至少兩三個小時呢!手臂是不會怎麼粗的啦,只是前小臂會比另外一只不打球的要粗一點,只是一點點哦(我的親身體驗),平時是不覺得的,只是在穿一些特緊的衣服時才會覺得。所以不用擔心哦!打羽毛球又能瘦身又能健身,多好!堅持吧!!加油哦!!!
1、瘦臉精華配合按摩手法 許多MM會有面容浮腫,拍照顯臉大的煩惱,甚至年紀逐漸增長之後,臉部肌肉開始下垂,輪廓逐漸模糊
解讀酸奶減肥法的六大誤區好多的姐妹都說早上一杯牛奶晚上一杯酸奶可以減肥,酸奶減肥法廣受好評,但是部分人對酸奶減肥法還存在誤解,一起
白菜豆腐湯減肥食譜 排毒減肥促消化白菜豆腐湯減肥食譜 稀釋腸道毒素。 .hzh {display: none; } 大白菜
肩部的贅肉如何減肩部的贅肉如何減?肩部贅肉的形成不僅與飲食有關,還與坐姿和走姿有關,如果沒有良好的坐姿和走姿,肩部的形狀是很容易變的。