健康咨詢描述： 胖了近三十斤 怎麼才能減啊
醫生回復建議：
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
樂活瘦腹法一：浴巾瘦腹法 適合ol類型：產後發福型 具體法則：隨著年齡的增長以及生育的影響，女性發福首先就會從腰部開
男人健康減肥有哪些好處有些人聽到男士減肥就露出驚訝的表情。其實，減肥不是女生的專利，男生也可以且必須減肥。為什麼?請看下面。 男士減肥的必要
普洱茶有什麼等級呢 用於減肥可以嗎喝普洱茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有
臀部按摩可以塑造臀型這一動作具有提臀的效果，可以減少因長期缺乏運動或者懷孕等造成的臀部變大和扁平現象。 Point：雙腿分開站立，與肩同寬
