健康咨詢描述： 醫生您好，我是13歲到14歲左右的女生。我想減肥，但不知道會不會把胸部減小。如果我用上下蹲可以減肥嗎？上下蹲會吧胸部減小嗎?
想得到的幫助： 如果我用上下蹲可以減肥嗎？上下蹲會吧胸部減小嗎?
醫生回復建議：
病情分析：
胸部的主要成分是脂肪，如果減肥的話，胸部也會有不同程度的縮水。
指導意見：
你好，不管你采用什麼方法減肥，都會使胸部變小，但是你可以多做鍛煉胸肌的運動，讓胸部更加挺拔。
鍛煉胸肌的運動有哪些呢？
醫生回答：比如俯臥撐，平板支撐，舉啞鈴等等
以下介紹的瘦腰大法最好當做每日的功課，無論多忙都抽出時間做做——哪怕只做十分鐘—&m
開工了 減肥計劃准備好了嗎每到新的一年大家都會信誓旦旦地許下諾言，要瘦多少斤，但是年復一年，你依然沒瘦反而更胖了。這很可能是你的目標一開始就是錯的
想要減肥要警惕廣告中的引導誤區每天都面對著網上瘦身的廣告口號。一個禮拜減掉多時斤，怎麼怎麼樣的，這樣的廣告是非常的多的，可是，現在的商家
一天只吃10顆糖會胖嗎？一天只吃10顆糖會胖嗎？
