健康咨詢描述： 就是想要減肥，肚子上的肉以及大腿上的肉，太肥了，想要減下來，，還有就是臉上的肉，也想減，但是不知道該怎麼辦
想得到的幫助： 請問醫生我該怎麼辦，我該怎麼怎麼才能減下來啊，，，謝謝！
醫生回復建議：
病情分析：
您這種情況應該首先排除減肥藥物和瘦身貼的減肥方法這會造成內分泌系統紊亂。
指導意見：
建議您近期要注意通過節食和鍛煉的方法進行減肥，減少脂肪類食物攝入用蔬菜和水果代替，保證一定強度鍛煉消耗體內多余脂肪
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