健康咨詢描述： 可能是跳舞的緣故，最近我發現我的小腿居然不一樣大，右腿明顯比左腿粗，我該怎麼辦啊
醫生回復建議：
你好，可以加強左腿鍛煉
一、多吃黑木耳。黑木耳中含有超強吸附力的成分，能有效帶走體內的垃圾，並且還能清潔血液。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物，而
夏日苦瓜減肥作戰食譜1、冰鎮梅汁苦瓜 材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁。 做法： Step1：將苦瓜切半、去囊；放入水中煮後，以
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紅綠豆減肥食譜，徹底告別肥胖紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心髒活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。
