多吃葡萄干能減肥嗎？

女 | 17歲

健康咨詢描述： 在校生 每天跑步一千米 想減肥 有什麼方法嗎

想得到的幫助： 怎樣能讓皮膚變好

醫生回復建議：

      病情分析：
      減肥絕對不能病急亂投醫的，什麼都要少吃，葡萄干甜的肯定不行。
      指導意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亘古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。