概 述

現在我們最流行的就是中藥減肥了，很多朋友都喜歡吃中藥進行減肥，不過我們也害怕經常吃中藥的話，會不會對身體有傷害呢？其實中藥減肥不會對身體有傷害的，很多中藥都是沒有副作用的，而且現在還有中藥貼可以貼在肚臍上，這種外用的中藥也是可以減肥的，那麼我們就一起來看一看中藥減肥的方法都有哪些吧是不是會傷害我們的肝髒呢！

步驟/方法：

1其實我們可以用荷葉來泡水，進行減肥的荷葉水，可以讓我們的腸胃更加舒服，可以消除我們腹部的脂肪，經常喝荷葉水的話，會感覺很清爽的，而且有減肥的效果，和藥水不會傷及到我們的肝髒的。

2蘆荟也是一種減肥藥，我們都是知道的，蘆荟是一種中藥材，如果我們用蘆荟做生菜吃也是非常美味的，我們如果害怕蘆荟膠囊有副作用傷到肝髒的話，也可以吃新鮮的蘆荟用來減肥。

3吃中藥減肥，害怕有傷害的朋友可以使用中藥貼進行減肥，其實就是將，中藥熬成的膏貼在我們的肚臍上，從而起到減肥的效果，有的是貼在肚臍下面一點的，可以促進我們的腸胃消化，消除我們的腹部脂肪。

注意事項：

吃中藥減肥有的時候確實會傷到肝髒的，但是我們要選擇那些比較健康的中藥來吃，同時還可以使用中藥貼來進行減肥，都是特別有效果，又不會傷身體的。