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轉眼2015年只剩不到兩個月啦，你的減肥大計還好嗎?改減的肉還沒減?趕緊動起來!做什

20歲到30歲，從少女到熟女，10年間變化的豈止是年齡?你的觀念、你的身材等都在發生

很多白領都在抱怨著沒有時間可以減肥，其實只要利用上下班的時間就可以減肥，下面小編來給

作為一種相當快捷有效的減肥方法，抽脂減肥是否健康不反彈一種是個讓人關注的情況。那麼抽

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要想健康瘦就要邁開腿，這話我們早已熟念在心。可是盡管自己每天堅持了運動，卻不見成效，

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　　通經絡減肥是屬於中醫辨證論的一個范疇，主要是通過針對個人身體中的內分泌來進行減

　　有的人會納悶，有些瘦子吃得並不少，可是為什麼就能輕松瘦下來呢?下面小編給大家扒

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想要減肥的MM看過來，你知道嗎?其實睡覺是能減肥的哦!現今忙碌的生活讓人越來越忽略睡

相對來說，減肥比維持體重容易。當你成功瘦身後陶醉在周圍的贊美聲中時，體重可能會因為你

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都說春天不減肥，夏天徒傷悲!趁著夏天未到，很多MM都已經開始了自己的減肥計劃，但是卻

人的一生中有三分之一的時間實在睡眠中度過的，所以睡眠對於我們是非常重要的。好的睡前習

　　為了幫你在甩掉多余脂肪、保持好身材的同時又不必挨餓、疏遠好友、或一天只吃一兩餐