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小舌幫你運動美體

你想過嗎?躲在嘴巴裡伸縮彈跳的“小東西”--舌頭,居然可以為

2016/11/3 10:23:27
小臉美人的追求

有些女性看上去苗條,可能並不是她的身材果然細瘦,而是她擁有了一張小小的瓜子臉,因此,

2016/11/3 10:23:25
美頸物語

不少女性面容與身段依然姣好,但頸部皮膚卻松弛而有皺仿,予人以色衰之感。那麼,能束通過

2016/11/3 10:23:23
頸部健美

頸部很容易積存多余的脂肪,出現雙下巴,或在脖子周圍形成難看的肉褶,使人顯得笨拙和蒼老

2016/11/3 10:23:20
給頸部松松綁

可別輕忽了人身上頸部這一段,它上承腦袋、下啟軀干,是個重要的樞紐。樞紐不通,不只血液

2016/11/3 10:23:15
動腦更要動動頭

從事寫作,繪畫,打字等各種低頭扶案固定體位的人,時間長了,很容易頭昏腦漲,頸部、背部

2016/11/3 10:23:11
怎樣練寬你的肩膀

愛美之心人皆有之,每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型。寬闊的肩膀是健康

2016/11/3 10:23:07
自己動手,消除胖臉

“我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉...,這特令我煩惱。&rdqu

2016/11/3 10:23:03
扔掉下巴上的“游泳圈”

你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人

2016/11/3 10:22:51
瘦面有術

要想獲得一副窈窕的身材,可借助節食、運動及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張線條

2016/11/3 10:22:48
面部健美操

面部皮膚健美操實際上就是對皮膚進行按摩。其原理是通過按摩使皮膚的血液循環得到改善,促

2016/11/3 10:22:42
胖臉不留遺憾

“我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉...,這特令我煩惱。&rdqu

2016/11/3 10:22:37
面部活力操

“生命在於運動”,而臉部的皮膚和身體其他各個部位一樣,也需要

2016/11/3 10:22:33
來做鬼臉順便瘦臉

別笑,這是健美教練何冬為您設計的“懶人”運動。這次著重鍛煉臉

2016/11/3 10:22:32
讓雙下巴快消失

早上起床後,跪在床上,雙膝分開同肩寬,腳尖著床,挺胸抬頭,慢慢後仰,直到雙手抓到雙腳

2016/11/3 10:22:31
變臉大行動

潮流興"減肥",而且從頭到腳都要減。女孩子不僅對身體上的脂肪&q

2016/11/3 10:22:29
全方位打造瘦臉

1.運動法  運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,  如果你的臉真的&ldquo

2016/11/3 10:22:25
擁有瘦瘦尖尖的小臉

1.標准尺寸:  瓜子臉是很多人評斷美女的標准,因此如果有個肥肥的圓臉,或許就與[美

2016/11/3 10:22:11
瘦臉正在進行時

潮流興“減肥”,而且從頭到腳都要減。女性不僅對身體上的脂肪&

2016/11/3 10:22:07
瘦臉美人之演習篇

雖然大家都會說你的臉胖胖的,好可愛,但是聽在你的心裡一定會有一絲絲的委曲,也許明明是

2016/11/3 10:22:05
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