潮流興"減肥",而且從頭到腳都要減。女孩子不僅對身體上的脂肪"斤斤計較",臉部也要進行減肥大行動!如果你想把臉變小點,變瘦點,那就得留意以下幾種"瘦臉"方法了。
美容院療法
美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號,刺激臉部肌肉纖維產生同步完全收縮的運動,使肌肉內數千條肌纖維的直徑和體積維持標准,增強肌纖維膜的柔韌於是彈性,令松弛的臉部肌肉收緊,從而達到瘦臉效果。
外塗法
一般市面上都會有面部減肥產品出售,早晚洗臉後,把瘦面膏塗少許在面頰上,然後由下向上作順時針打圈按摩,可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產品可使用45天,20多天可見效。
敲擊法
早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。
按摩法
減少臉頰贅肉塗上按摩霜之後,在頰骨部位縱拉贅肉,並向外拉開。然後慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約五秒,持續進行一分鐘。雙手貼在臉頰上,著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。持續一分鐘。
提升臉頰塗上按摩霜後,輕輕地摩擦皮膚,其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托,並伴隨按摩。動作慢慢進行,持續一分鐘。最後沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。按摩後,以混合的化妝水乳液塗抹均勻。
第一招: 1、雙腿分開(比髋寬一英寸),腳尖外分45度,雙手合十於胸前; 2、視線持平,挺胸。吸氣時屈膝下蹲,就像坐
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