早晨按摩

　　有些MM早上起床的時候會發現臉部有一些水腫，可以利用食指、無名指和中指的指尖按摩臉部，從嘴角到太陽穴，用輕壓和畫圈的方式按壓，這樣可以將前一天晚上造成的水腫消除，還能促進臉部的淋巴排毒。不過按摩的時候要注意力度。

　　臉部運動

　　平時在家沒事的時候可以做做臉部運動。找一個空的礦泉水瓶，用嘴對著瓶口吸氣呼氣，這樣可以消除下巴的肉肉。平時還可以吐出舌頭不動，或者是張大嘴巴，發出一些“啊”、“哦”、“一”等音，都有瘦臉的作用。

　　沐浴瘦臉

　　洗澡不僅可以幫你洗去身體污垢和疲勞，還可以瘦臉哦。熱水會讓身體大量出汗，排出有毒物質，臉部也可以趁機痩一圈。但是高溫的環境呆久了對臉部也會有傷害，所以你只要在洗澡的時候先用熱水沖洗臉部，再用冷水沖洗臉部即可，還能讓你的臉部皮膚更加光滑緊致哦。

　　敲打臉部

　　買一個小棒槌，或者是一些其它的瘦臉小工具，每天睡覺前玩電腦的時候，就可以敲打一下臉部。但是在敲打之前，要先在小棒槌上塗上橄榄油，這樣可以減少對皮膚的摩擦和傷害。

　　勺子瘦臉

　　准備一把干淨的小鋼勺，在勺心和勺背塗一些橄榄油。清潔好臉部後，用勺心勺背順著臉部輪廓輕輕的抹，對瘦臉非常有效。許多大明星都用過這個方法哦。

　　西瓜面膜

　　面膜也具有瘦臉的作用，相信這一點許多MM都不知道。下面教大家做一款西瓜瘦臉面膜。首先把西瓜搾汁，然後把面膜紙浸泡在汁水中五分鐘，取出來敷在臉上，十分鐘後拿掉。西瓜面膜可以達到瘦臉以及緊致肌膚的效果。

　　芹菜瘦臉

　　芹菜含有豐富的纖維素，是最好的瘦臉食物，不僅能讓你吃出小V臉，如果將芹菜和西柚果肉一同搾汁，塗抹在臉上，15分鐘後洗淨，還能清潔肌膚細胞中的污垢和雜質，改善肌膚狀況。一邊吃一邊敷，讓你的臉蛋越來越迷人。

　　薏米瘦臉

　　薏米的消水腫功效非常好，同時還具有清血解毒的功效，是減肥、美容的佳品。經常喝薏米粥，能夠排除臉部和身體上的多余水分及毒素，達到瘦臉瘦身的效果。