1、按摩法：現在流行的按摩瘦臉方法比較多，比如每天堅持點位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴唇斜下凹處，增進臉部血液循環和使皮膚緊致等，通過按摩臉部的穴位，來預防面部贅肉橫生，同時消除臉頰浮腫。專家點評：是一種健康的瘦臉方式，可防止臉部贅肉和消除臉部浮腫，但也有局限性，對因骨骼因素引起的肥胖需要長期堅持才能見到效果，並且如果按摩的不到位還可能導致聖經系統的挫傷。

　　2、飲食法：飲食必不可少，在一日三餐之中多吃那些可以消腫利濕的蔬果就比較有利於臉部的減肥，比如說苦瓜，冬瓜都是不錯的瘦臉蔬果。苦瓜裡含有大量的清脂素，生著吃能達到瘦身的效果，一天要吃兩到三條，效果頗為理想;冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，用冬瓜和玉米做成冬瓜玉米湯，持續喝一個月左右，也能見效哦!專家點評：飲食法是一種既健康又實惠的瘦臉方法，對因肌肉碩大或水腫引起的臉部肥胖者比較有效，而對於因脂肪過多或骨骼過大引起的臉部肥胖卻需要很長一段時間才可能見到效果。

　　3、整形法：目前吸脂術和去下颌角瘦臉比較流行。專家點評：整形術雖然對任何臉型都能修整，但是手術費用很高，並且也存在著一定的風險!瘦臉小錦囊較之於大家所熟悉的吸脂、按摩這些傳統的瘦臉方法，其實選擇一款好的瘦臉產品更加實用，今年新款的水解膠原纖臉面膜膠，作為藥妝瘦臉產品，成了大眾女性的寵兒。水解膠原纖臉面膜膠能夠迅速排除臉部多余水份，緩解臉部水腫以及淋巴代謝不暢造成的浮腫、肥胖，通過促進血液循環，達到快速的緊致肌膚、瘦臉的效果。專家點評：水解膠原纖臉面膜膠源自於草本植物精華，能夠很好的保持草本植物的特性，並且擁有藥妝所獨有的優勢，有淡雅的藥香味，適用於任何膚質的人群，還原嬰兒膚質，可以作為晚霜使用，能夠達到理想的美人臉效果