1、薏仁茶
薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒的,瘦臉、減脂……無所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,常喝薏仁茶,干燥起皮的肌膚也會變好哦。
2、黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因,不僅幫助提神,更有減脂排水的功效,但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡,如果加了糖或伴侶,就會變成增肥殺手,只是怕傷胃,小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。
3、綠茶
很多女孩都不太喜歡喝茶,但是小編這裡推薦的就是它,無論是抗氧化,抗輻射,還是排水,綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕,需要注意的是,小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖,香精的茶飲料。
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怎麼減肥肚子概 述 對於愛美人士來說,減肥堪比終身大事,馬虎不得,對於肥胖的人來說,瘦肚子可能是最難的事情了。
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6種減肥吃法讓你越吃越瘦一、山楂減肥飲料 山楂含枸椽酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用,對減肥有利,可