面部肌膚的排水通道共有三處

　　太陽穴、耳周和鎖骨。這三個地方的共同特征是，輕輕按壓有酸痛感，持續按壓後有舒服的感覺。因此，在清晨護膚的時候，要特別關注按壓這三處穴位，只要保證推拿的正確性，就能獲得面部的緊致輪廓。

　　STEP1

　　從額頭的中央開始，雙手手指向太陽穴方向進行推按，達到整個面部的排水作用，關注最後要重點按壓太陽穴位置

　　STEP2

　　把耳朵提起來，就好像打開了淋巴循環的閘口，讓淋巴循環更順暢。用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住臉頰並向耳朵方向推按。

　　STEP3

　　用一只手的大拇指按住耳朵前側位置，其余四指按壓太陽穴，另一只手的中指從下到上環繞推拿眼周肌膚，最後按壓太陽穴。

　　STEP4

　　雙手四指從下颌位置為起點，沿嘴角、鼻翼兩側、雙眼下方進行按壓，最後以太陽穴為終點，不僅能夠打通面部排水通道，還能從下到上提升面部輪廓。