按摩太辛苦，吸脂手術太痛苦，磨骨就更加恐怖……難道沒有別的瘦臉方法了嗎？下面小編就告訴你，不用做手術也能瘦臉的好方法胡蘿卜瘦臉原理蘿卜的營養成分極為豐富，含有大量的蔗糖、澱粉和胡蘿卜素，還有維生素B1、維生素B2、葉酸、多種氨基酸。吃胡蘿卜不僅能減肥瘦身，還能美容和瘦臉哦！胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素，能刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，起到了改善臉部皮膚的功效，而其所含的胡蘿卜素還能加快臉部脂肪的燃燒，從而幫助你快速變身緊致小臉美人哦！

　　part1-小清新瘦臉胡蘿卜+芹菜+蜂蜜臉胖的人，大多是因為身體本身的代謝能力低，循環功能不佳，導致多余的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原凶。而胡蘿卜汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環，可說是愛美人士每天不可或缺的營養素。

　　制作方法：將胡蘿卜和芹菜切丁放入搾汁機中搾汁，倒出濾過渣之後就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點的味道，可以加一勺蜂蜜進去攪拌即可。

　　專家解柝：胡蘿卜中含有維生素和多種礦物，芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦臉的佳品。兩種食物搭配在一起，就可以達到美容，解決臉部浮腫的問題。蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，尤其適合長期便秘的人群。

　　part2-重口味瘦臉胡蘿卜+黃芥末油臉上的皮膚跟身體上的有所不同，臉上肌膚會隨著天氣、氣溫等的變化而隨之發生改變，因此循環代謝不穩定是肌膚中最大的問題。因此想要臉部變小變精致，就要從穩定代謝、提高肌膚細胞活性人手。補充肌膚需要的營養、在肌膚表面形成保護膜進而達到長時間維持代謝穩定的目的。

　　專家解析：黃芥末和綠芥末其實是兩種不同的東西。黃芥末油是用芥末子制成，並不算純淨的芥末油。經研究證實，黃芥末油對於瘦臉和護膚具有很好的效果，芥末有很強的解毒功能，配合上同樣具有瘦臉效果的胡蘿卜，能夠補充臉部肌膚所需的營養並且促進臉部肌膚代謝。

　　以上是胡蘿卜瘦臉法的簡單介紹，除此之外，我們還可以通過嘴角外伸、手指夾捏、側向提拉、輕輕拍臉、輕刮面部，以及、清晨、口腔、穴位推拿和睜大眼睛、張嘴發聲、關節捏掐等等，都可以達到小V臉的效果。

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