拉提垂頭喪氣的兩頰

　　Step1、虎口卡著下巴

　　雙手虎口抵下巴，手掌輕輕抵住鼻樑兩側。准備上提兩頰。

　　Step2、虎口緊貼臉頰

　　虎口緊貼著臉頰，並平行往耳後的方向推，會有緊實提拉感。

　　Step3、推移兩頰肌肉

　　以右手的大拇指根部「貼著左頰法令紋」，往耳朵方向上提按摩數次。

　　上提嘴角&消滅法令紋

　　Step1、拉提嘴角&顴骨

　　中指與無名指放下巴中心，沿著唇周滑動到鼻翼兩側，按壓3秒後滑動到耳後。

　　Step2、緊實兩頰顴骨

　　虎口抵著下巴、大拇指垂直貼著臉頰，往耳朵方向「平行」用力滑動。

　　Step3、消滅法令紋

　　四指合併、貼在法令紋上，往耳後方向拉提滑動，重復做3-5次。

　　UP！重塑臉部輪廓線

　　Step1、緊致下巴輪廓

　　虎口&大拇趾根部貼著下巴，沿著輪廓線往耳後滑動、上提。

　　Step2、消除額頭紋路

　　以中指無名指在額頭上下按摩、舒展，放松額頭並舒展皺紋。

　　Step3、按壓太陽穴

　　舒展額頭後，以兩手指腹按壓太陽穴3秒、再放開。