可愛的小臉蛋是每一位mm們所夢想擁有的，可怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了眾多mm們的困惑，不用擔心，下面就帶領大家一起來看看推薦的八大瘦臉的方法吧。

　　飲食法

　　平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

　　運動法

　　運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的胖了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

　　洗臉

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

　　沐浴法

　　高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

　　臉部吸脂術

　　吸脂術即脂肪抽吸術，又稱吸脂減肥術和體型雕塑術，它可以永久性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細胞，再現人體的形體美。臉部吸脂，一般抽吸量不超過200毫升，抽脂手術後下巴脂肪細胞數目減少，度過術後恢復期後不需再次抽吸，也不會反彈。

　　指壓消腫法

　　使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。

　　淋巴推拿瘦臉法

　　面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容醫療機構通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

　　化妝瘦臉法

　　如果你覺得運動按摩太辛苦，又懶於做吸脂手術，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的。