自從於正版的神雕俠侶開播以來，網上吐槽小龍女的聲音就沒有消停。很多網友都認為陳妍希的包子臉演不出小龍女的仙和超凡脫俗。看來，只有把娃娃臉瘦下來才是根本。相信這也是很多MM都苦惱的問題。到底怎樣瘦臉才最快最有效呢？今天，小編就向大家介紹最有效的瘦臉方法。

　　瘦臉的最快方法

　　1、刺激顴骨瘦臉按摩

　　step1：雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。

　　step2：嘴巴輕輕打開，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩。

　　step3：重復20次。

　　2、瘦臉小動作

　　step1：做出吃到很酸的東西的表情，將臉部的器官都往臉的中心集中，可以用手輔助。

　　step2：盡量將臉拉長，抬眉，眼睛睜大嘴張開，這個動作的原理和動作1是相反的。

　　step3：將左側臉頰的肌肉抬起來，左邊臉上的器官盡量向左側斜抬起，頭也不能動。右邊臉也是采用同樣的做法。

　　3、瘦臉操

　　step1：面對鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重復三次以上即可。

　　step2：將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。

　　step3：好像吹口哨般輕松，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重復三次左右。

　　step4：用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重復相同動作5次。

　　4、臉頰拉伸，塑造V字臉。

　　step1：用雙手的掌心撐著兩邊臉頰，然後塗點按摩乳液，等待乳液溫暖後，在將兩邊臉頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回六次即可。

　　step2：四指並攏後從笑肌下方開始，將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位，然後再從下巴輕柔推至太陽穴重復5-6次即可。

　　step3：手成拱形，微微襯托起蘋果肌，然後由下往上45度角托起蘋果肌，來回六次即可。

　　5、小臉骨氣療法

　　step1：骨氣療法的關鍵在於，利用指骨對臉上的骨頭施力。

　　step2：單是刺激皮膚和肌肉是達不到骨氣療法的效果的，所以利用手指的骨頭才能深入刺激。

　　step3：對著鏡子來確認指骨按壓面部骨骼是否正確。

　　step4：同時，施加的力道也很重要，最好是按壓下去稍微有疼痛感。

　　step5：但當手或臉開始發紅後，就要停止繼續按壓了。

　　6、舌操瘦臉

　　step1：一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

　　step2：就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

　　step3：開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。